E aii gente! Nesse verão o que as pessoas estão desejando principalmente as mulheres é ficar em forma pra usar aquele biquíni incrível que comprou ou aquela roupa bapho da estação. Além de dietas, exercícios físicos que super ajudam quando a ideia é perder uns quilinhos, temos hoje em dia os sucos detox, que viraram febre desde o ano passado.
Por isso vou ensinar duas receitas de suco detox que ajudam na queima de gordura e desinchar também quem tem retenção hídrica e acelerar o metabolismo.
Suco de melancia, hortelã, linhaça e gengibre
Ingredientes: 3 fatias de melancia | 10 folhas de hortelã | 1 colher chá de semente de linhaça | 1 colher rasa de gengibre picado ou ralado
Preparo: Basta bater tudo no liquidificador, servir com gelo, suco fica top.
Suco com aguá de coco, couve, pimenta, limão e manga
Ingredientes: 1 folha de couve | 1 copo de 200ml de aguá de coco | 1 colher de chá da pimenta de sua preferência (opcional) | suco de um limão | manga
Preparo: Bata tudo no liquidificador, sirva com gelo, suco fica top.
Espero que tenham gostado dessas duas receitas super fáceis e deliciosas, além de gostosa, ajuda a perder umas gordurinhas e a desintoxicar! Super beijo.
2 comentários:
acho que um post como esse precisa ser mais completo.
por que essas receitas ajudam na queima de gordura, a nao reter liquido etc?
Oii Lariih, uma boa dica construtiva, mais pra frente faço outro explicando mais detalhado, não falei tanto porque o foco mesmo era as receitas sabe! Mais super aceito sua sugestão!! Obrigada por passar aqui , super beijo <3
Postar um comentário